Opálení není v principu nic jiného, než vlastní ochrana pleti proti slunečnímu záření. Působením záření UV-B se aktivují zvláštní buňky pokožky (melanocyty) k intenzivnějšímu vytváření melaninu (nepřímá pigmentace). Tato látka hnědne na cestě do jejích svrchních vrstev vlivem záření UV-A (přímá pigmentace).
UV záření ovšem nevyvolává jen tvorbu pigmentu.
Způsobuje v pokožce i chemické změny a zesiluje její zrohovatělou vrstvu. Tím se několikanásobně zvyšuje přirozená ochrana proti spálení. Při umělém ozařování v soláriu probíhají tytéž procesy jako u přírodního slunění.
Příznivě působí: na kloubní onemocnění, bolesti zad, na srdce a krevní oběh, astma…
Výrazně zlepšuje: kožní onemocnění akné, křečové žíly, plísně, ekzémy, lupénku…
Stimuluje: imunitní systém
Zvyšuje: tělesnou výkonnost a sexualitu
Působí protistresově a jako prevence proti nachlazení a chřipce.